脳トレ体操教室開催

カラオケDAMシステムを利用した脳トレ体操教室を開催しました。 第一回目ということもあり、システムを熟知したトレーナーにお越しいただき、たっぷり１時間脳トレを教えていただきました。 座ったままで、足ふみをしながら上半身を使ってのトレーニングで、皆様無理なく参加いただけました。 休憩時間には、カラオケで歌を歌ってリラックスして、たのしく脳トレできました。 また、来月にも開催いたします。